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Diary/日記
2017年4月5日

今日も運動行ってきます!毎日ウォーキングと筋トレやっています♫見てろよぉ〜〜(微笑)

広瀬香美からの9月開催 秋のコンサートツアーのお知らせ

🔴受付開始/HP先行予約/9月開催 秋ツアー
大変お待たせいたしました
HP先行受付期間となりました
みなさまのご来場をお待ちしております

■お申し込みフォーム
名古屋 NAGOYA Blue Note受付フォーム
大阪 Billboard Live OSAKA受付フォーム
東京 Billboard Live TOKYO受付フォーム
※必要事項すべて記入しご応募ください
■抽選受付日程 5/17(水)~5/28(日)

<公演日程>  
名古屋・NAGOYA Blue Note ◆9/15(金)/16(土)
大阪・Billboard Live OSAKA ◆9/21(木)/22(金)/9/23(土)
東京・Billboard Live TOKYO ◆9/28(木)/29(金)/30(土)
 →詳細情報Live page

新しく買ったスニーカー お気に入り。
これからウォーキングに行ってきます。
毎日30分ね、早歩き気味でね。

●やはり、運動の基本は歩く事よね〜
という事で、あと数週間は、
早歩きを基本とした運動メニューを組んでいます。
早歩き30分で、汗びっしょりです。

●歌を歌うには体力が不可欠
私は歌手だから、
歌手は歌だけ歌っていれば良いという事ではないのです。
もっと大きく、
もっと長く、
もっと高く、
もっと表現力豊かに
歌うためにも、

体力なくちゃいけないです。

●ウォーキングの後は、筋トレ
ウォーキングから帰ってきたら、
筋トレメニューをやります。
これも、基本の筋トレを
スクワットや
腕立て
腹筋
背筋と、基本の中の基本を

数週間やり続けてみて、
そして、
次の段階に進みたいと思っています。

では、今日はちょっと曇ってるから、
散歩には丁度よい。
元気に、行ってきまーーーす

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2017年5月2日

<ご予約受付中>AUTUMN TOUR 2017 9月開催決定〜Vocal Unlimited vol.7

 あの白熱のステージがまたやって来る ご来場お待ちしております 【オフィシャルHP先行受付】 ■ただいまご予約受付中 5月17日(水)13:00~5月28日(日)23:59 ■WEB受付 受付URL 名古屋:NAGOYA Blue Note 受付フォーム 大阪 :Billboard Live OSAKA 受付フォーム …

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