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2018年2月8日

空中ヨガにチャレンジ〜身長伸びて 内臓も正しい位置に戻った気がする

●冬のコンサート チケット絶賛発売中

広瀬香美WINTER TOUR 2018~オトナ広瀬スタイルへようこそ
→チケット購入はクリック
広瀬香美の季節到来です。
今回のTOURテーマは「オトナ広瀬スタイル」
皆さんが聞きたいあの曲、この曲、
時間の許す限りたっぷりとお届けいたします。
元気溢れるライブパフォーマンスを、会場で是非ご堪能ください。
ご来場、お待ちしております。
ただいま絶賛発売中です。
→チケット購入はクリック
【公演日程】
◆2018年 1月27日(土) 行田市産業文化会館 [埼玉県] 〈終了致しました〉
◆2018年 1月30日(火) 岡山市民会館 [岡山県] 〈終了致しました〉
◆2018年 2月4日(日) Zepp DiverCity Tokyo [東京都] 〈終了致しました〉
◆2018年 2月10日(土)  スカラエスパシオ [福岡県] 〈終了致しました〉
◆2018年 2月11日(日)  Zepp Namba Osaka [大阪府] 〈終了致しました〉
◆2018年 2月17日(土)  Zepp Sapporo [北海道]〈終了致しました〉
◆2018年 2月24日(土) Zepp Nagoya [愛知県] 
→チケット購入はクリック
→Web Live pageへ(詳細情報)


以前から行ってみたかった
空中ヨガ
体験レッスン行って来ました!

アメリカのお友達がハマっており、

気持ち良いよ〜

歪みが取れる、治る気がする〜

内臓が健康になる〜

等々、大絶賛だったので。

エアリアルヨガ、ハンモックヨガ、
空中ヨガ、等々、呼び名は色々あるようですが、

日本でも流行っているようですね。

早速。お友達と一緒に行って来ました。

空中で、ぐるんぐるん しましたけど、
その時の写真は、取れませんでした。(微笑)

でも、気持ちよかったーーー

背骨や腰回り、
骨盤が、正しい位置に戻った感覚。

あと、

肩や首のコリも治り。
可動域が広がった気がします。

レッスン中にぐんぐん伸ばすポーズを取らされるので、
自然と伸びていきます。

そして、
ハンモックを使っての逆立ちもしますので、
これが良いです。
内臓をたまにはひっくり返すことって大事ですね。

調子よくなった気がします。

そして、
背筋も伸びたせいか、
若干身長が伸びたきが、、、します。

レッスン時間は1時間15分。
最初は、「長いなぁ〜 耐えられるかなぁ〜」
と、思っていましたが、
やっているうちに、すぐ終わりました。

楽しかった。
気持ちよかった。
また行こうと思います!

良かったら下記記事も読んでみてくださいね


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