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Music Diary♫
2017年9月24日

ツアー中もトレーニングは欠かさない!

広瀬香美からのお知らせ

<香美別邸 2017 Vol.10 〜ピアノ弾き語りライブ〜開催決定>

今年もやってまいりました。
珠玉の名曲をピアノ弾き語り演奏と共に
修練し磨き上げられた高音ボイスを
広瀬香美一人舞台の特別な空間でお楽しみください。

【公演日程】
12/2(土)川越町あいあいホール(三重県)
12/19(火)鴨川館 孔雀の間(千葉県)

→詳細情報Live page

少々ヘトヘトなので、
そういう時の必需品。

ビタミンとアミノ酸の大量飲み〜
トレーニングの前に
一気に摂取です!

今日も、トレーニングに励む私。

最近は
単なる筋トレはやっておらず、
「使える身体作り」に励んでいます。

バランス〜
ねじり〜
片足〜
ジャンプ〜
等々、

重いダンベルをあげる競技には参加せず、
柔軟性を養うようなトレーニングをやっています。

懸案事項だった
弱い右足首も
少しずす改善が見えています。

今日は、こんなトレーニングもしました


写真はお手本の、みき先生。
私じゃないよ。

すごーーーーく辛かったです。
みき先生のパワーに押され、
びゅんびゅんやらされて、ヘトヘトです。

おやつは、プロテインと、
パクチーアーモンド。
意外と美味しかったよ

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2017年10月20日

広瀬香美 WINTER TOUR 2018 開催

広瀬香美 Concert Tour 2018「オトナ広瀬スタイルへようこそ」 2018年もこの季節がやってきました。 広瀬香美のすべてがこのWinter Tourに盛り込まれています。 この冬広瀬香美と一緒に最高のひと時を過ごしませんか。 今年は全国7都市へ開催を増やしました。 皆様のご来場お待ち申し上げております。 …

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